Artikel archief

ADEMHALING EN HARTKLACHTEN

12-10-2017 21:24
Twee wetenschappers waren nieuwsgierig naar de ademhalingspatronen van mensen die een hartaanval hadden gehad. Uit hun onderzoek, op de intensive care afdeling van een groot ziekenhuis in Minneapolis, kwam naar voren dat alle patiënten met de borst ademden, zonder gebruik van het...

YOGA ALS THERAPIE BIJ STRESS EN PSYCHOLOGISCHE PROBLEMEN

05-09-2017 20:58
        - Patanjali heeft ons yoga gegeven om de psycholigische problemen te verhelpen die de mensen kwellen - Dr. N. Chandrasekaran       Ook al werkt yoga in op het fysieke en fysiologische, het is toch vooral gericht om op de...

YOGA ALS THERAPIE BIJ STRESS EN PSYCHOLOGISCHE PROBLEMEN

05-09-2017 17:31
    - Patanjali heeft ons yoga gegeven om de psycholigische problemen te verhelpen die de mensen kwellen - Dr. N. Chandrasekaran       Ook al werkt yoga in op het fysieke en fysiologische, het is toch vooral gericht om op de geest in te werken. Yoga kan een diepe uitwerking...

PSOAS: SPIER VAN DE ZIEL

02-09-2017 13:46
  Wat we vast zetten in ons hoofd komt vaak ook vast te zitten in ons lijf. En andersom. Als je bewegingsapparaat niet soepel beweegt of je zelfs pijn ervaart heeft dat zijn weerslag op je emoties. Het is een continue uitwisseling tussen lichaam, emoties en je werkelijke zijn: je ziel. Een...

ROMIGE PREI-CHAMPIGNONSOEP

29-08-2017 16:31
Snel en makkelijk om te maken en zeer licht verteerbaar. Voor 2-3 personen     NODIG: kokosolie om in te bakken 2 prei, in grove stukken 6 champignons, in grove stukken 1 kleine ui, in grove stukken 1 dessertlepel sherryazijn 1 vers bouquet garni (klein laurierblad, takjes tijm,...

HET BELANG VAN GOED ADEMHALEN

12-07-2017 14:10
  18-09-2016 18:50 Ademen beïnvloed het hele zenuwstelsel, orgaanwerking, spijsvertering en hormoonhuishouding. Ademhalen beïnvloed zelfs onder invloed van hormonen onze gedragspatronen, ook als het om eten gaat. (Door een slechte ademhaling heb je minder energie, daardoor kan je...

WAT DOET YOGA IN JE BREIN ?

12-07-2017 14:09
  09-12-2016 13:26     Zo'n half miljoen Nederlanders staat geregeld op een yogamatje. Omdat yoga je soepeler en sterker maakt, natuurlijk, maar ook vanwege het weldadige, rustgevende gevoel erná. Geen wonder dat ook de wetenschap steeds...

14 WETENSCHAPPELIJKE BEWIJZEN DAT MEDITEREN GEZOND IS

12-07-2017 14:07
  28-08-2016 00:00 Klik op de foto voor een vermelding van de copyrights   Wat doet mediteren met je volgens de wetenschap? Werkt tegen veroudering van de hersenen Mensen die regelmatig aan meditatie doen, hebben op oudere leeftijd...

DE KRACHT VAN MEDITATIE

12-07-2017 14:03
  03-09-2016 15:16   Tegenwoordig ervaren we allemaal een enorme druk op ons leven. Het milieu verandert en het levendtempo wordt alsmaar opgevoerd. Het keuzeaanbod is overweligend en dat kan voelen ales een overdosis aan informatie. Computers, smartphones en...

EFFECT YIN YOGA EN NEUROTRANSMITTERS

12-07-2017 14:00
Wat doet langdurige rek, op de Yin yoga style, voor je bindweefsel? Zoals eerder aangegeven is kenmerkend aan Yin yoga dat je lang (3-5 minuten) in eenzelfde houding blijft, en daarbij je spieren zoveel mogelijk ontspant. Het effect hiervan is dat je je zogenaamde fascie oprekt. Fascie is...
Onderdelen 1 - 10 van 118
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>