NATUURLIJK VOEDSEL

NATUURLIJK VOEDSEL

Dat wat van de natuur komt kan beter door ons genetisch gestel verwerkt worden dan iets dat in een fabriek gemaakt wordt en pas sinds kort in onze voedselketen aanwezig is.

 

Gelukkig en gezond zijn, sterk en energie! Dat willen we allemaal. Gezond eten en bewegen zijn voorwaarden om je krachtig en fit te voelen. Maar over gezonde voeding bestaan nogal wat misverstanden. Eten volgens de traditionele ‘schijf van vijf’ bijvoorbeeld, blijkt niet zo gezond als vroeger werd beweerd. De effecten van de overdaad aan toevoegingen zuivel, suiker en slechte koolhydraten in het dagelijks menu worden zichtbaar. En voelbaar. Steeds meer mensen kampen met vermoeidheid, overgewicht en gezondheidsklachten. Gelukkig kunnen we daar wat aan doen. Door weer terug te gaan naar onze basis: de voeding van onze voorouders, echt voedsel. En ontzettend te genieten van wat er op ons bord ligt.

Eet wat de natuur te bieden heeft, breng je lijf weer inbalans en je zult versteld staan van de veranderingen die je teweeg kan brengen:

  • Een normale gezonde relatie met eten, zonder er krampachtig mee bezig te zijn.
  • Gewichtsverlies en spieropbouw
  • Stabiele bloedglucosespiegel, dus minder vaak ‘trek’
  • Veel meer energie en een goed uithoudingsvermogen
  • Betere spijsvertering; geen opgeblazen gevoel, maagzuur, verstopping of diarree meer
  • Beter slapen en uitgerust wakker worden
  • Een mooie stralende en gladde huid
  • Gezonde en minder pijnlijke gewrichten
  • Verbeterd immuunsysteem, minder vaak ziek en verkouden
  • Geen of minder last van allergieën
  • Beter geheugen en concentratievermogen
  • Beter humeur en minder emotionele schommelingen

 

 

Bron:voedzo