GREEN GODDES

GREEN GODDES

Appel en ananas is heerlijk zoet samen, de limoen zorgt voor een frisse touch.

Blend het sap van deze 3 ingrediënten met avocado om het een romige structuur te geven. De superfoods poeders chlorella en wheatgrass (tarwegras) zijn optioneel maar ik raad deze wel sterk aan. Waarom? Chlorella is mogelijk de krachtigste natuurlijke ontgifter van alle voeding die wij kennen. Deze groene alg bindt zich aan zware metalen, die op deze manier het lichaam veilig kunnen verlaten via de normale spijsvertering. Tarwegras is een van de rijkste natuurlijke bronnen van vitamine A, vitamine B complex, B12, C, E en K. Tarwegras is ook nog eens rijk aan calcium, kalium, ijzer, magnesium, fosfor, natrium, zwavel, kobalt, zink en Selenium. Genoeg redenen om even langs de Ekoplaza of de Tuinen te fietsen lijkt me zo…

 

Hoe maak je dit goddelijke groene sapje?

- 2 appels (golden delicious of elstar)
- 1 limoen (gepeld)
- 1/4 ananas (snijd een schijf af van een verse ananas en snijd vervolgens de schil eraf)
- 1/2 avocado
- 1 tl chlorellapoeder
- 1 el tarwegraspoeder

 

1) Juice de appels, de limoen en de ananas.
2) Doe het sap in de blender met de overige ingrediënten.


Lekker detoxen!