SMOOTHIE ZONDER FRUIT

SMOOTHIE ZONDER FRUIT

Groene smoothies zorgen voor een hogere HB waarde in je bloed, dus voor een goed transport van zuurstof in je bloed!

Hier eentje zonder fruit! Een goede shake voor mensen met bijvoorbeeld candida of een uitgeputte bijnier.

* half kopje hennepzaad met 3 kopjes water
* komkommer
* 2 handen spinazie
* bleekselderij
* avocado
* kokosrasp
Bestrooi eventueel met;
gojibesjes, 1 el chiazaadjes, pompoenpitten, een handje ongezouten en ongebranden noten en wat kaneel.

Mix alles met een keukenmachine en klaar is je shake!