Nieuws

OP EEN DAG.....

06-01-2019 12:01
Op een dag leer je het subtiele verschil kennen tussen een hand vasthouden en een ziel ketenen Dan leer je dat liefde niet betekent: leunen en dat gezelschap niet betekent: veiligheid Je ontdekt dat een kus geen contract is en een cadeau geen belofte Je begint je nederlagen te accepteren met je...

VANDAAG IS EEN MOOIE DAG OM TE STERVEN

05-01-2019 11:56
    De meeste mensen zien de dood als het ultieme verlies, hoewel het misschien wel het ultieme begin is. We kunnen niet echt weten wat er voorbij de dood gebeurt, want de dood is een mysterie. We zijn er nieuwsgierig naar. Is het leven voorbij als het hart ophoudt met...

LICHT IN JOUW DUISTERNIS

30-12-2018 13:11
  Wanneer je met een kaars in je handen een donkere ruimte betreedt zul je zien wat zich in het donker bevindt. Ik denk dat er mensen zijn die zeggen; mooi al die verhalen over licht, maar ik zie zoveel negativiteit in de wereld Het lijkt wel of het steeds zwaarder wordt. Hele geheimen...

JIJ BENT NIET VERANTWOORDELIJK VOOR HET ONGEMAK VAN EEN ANDER

21-12-2018 15:21
      Jij bent niet verantwoordelijk voor het verdriet en het ongemak van de ander. En….de ander is niet verantwoordelijk voor het verdriet en ongemak in jou. Daar heb je jezelf te leren begeleiden. In het verdriet, in de eenzaamheid. Maar vooral in de vrijheid in de verbinding met...

VERMIJD JIJ EMOTIES?

21-12-2018 14:54
    Emoties zijn een natuurlijk onderdeel van het menselijk bestaan. Als we een gezonde relatie met onszelf willen hebben, is het essentieel dat we onze emoties leren te omarmen.   Vaak leren we al op vroege leeftijd dat bepaalde emoties ‘ slecht” of ongepast zijn: Misschien werd...

JOUW GEVOELIGHEID ALS KRACHT ZIEN...

21-12-2018 14:40
    Voel ik dit nou goed ? En vervolgens ga je op zoek naar bevestiging bij je vrienden of je partner. * Wanneer zij het niet zo voelen, denk jij dat je het niet goed hebt gevoeld, en leg je het naast je neer. * Om er vervolgens achter te komen, na een tijdje, dat dat wat jij hebt gevoeld...

YOGA – HET RECEPT VAN DE TOEKOMST

21-12-2018 13:49
    Huisarts adviseert yoga Gister bedankte een vrouw mij voor de Perfect Pilates -en Yogalessen van het afgelopen jaar. Zij werkt als huisarts en vertelde mij dat ze veel had geleerd van alle kennis en inzichten die ik graag doorgeef. Ze zei dat ze zelfs yoga ‘als recept’ uitschrijft....

LEEF JIJ VANUIT JE HARA?

20-12-2018 18:52
    Van kind af aan leerde ik al heel bewust te bewegen vanuit mijn hara, mijn buik. Tijdens mijn judo en jiu- jitsu jaren leerde ik veel over het belang van de hara. Ik voelde hoe het verbinden met mijn hara mij extra kracht en stabiliteit gaf, zowel fysiek als niet fysiek. Mijn sensei...

FASCIEPIJN OF SPIERPIJN?

14-12-2018 20:54
  Fascie, drie dimensionale architectuur van ons lichaam       Fascie, wat is dat?   Fascie is een drie dimensionale bindweefselstructuur die net als bloedvaten, zenuwen en het lymfesysteem een continu geheel vormt in het menselijk lichaam. Het is het deel van...

NIEUWE TREND: MINDER BODY, MEER MIND

14-12-2018 18:30
  Steeds meer sportscholen besteden in toenemende mate aandacht aan de geest, naast de reguliere cardio- en krachttraining. Dit is niet voor niets. Als je kijkt naar stress, de grootste boosdoener in de stijging van hart- en vaatziekten, dan kan Yoga hier veel in betekenen. Als Yoga- en...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>