ZOET EN KOEK

SANTEN CHOCOLADE

Supersnel recept, alleen nog even laten opstijven in de vriezer. My kids love it! En ik ook....   1 pakje santen van 200 gr 4 el honing/ahornsiroop 50 gr (raw)cacaopoeder snuf kaneel evt noten, pitten, zaden of gedroogd fruit erdoor mengen BEREIDING Smelt de santen...

BANANENIJS MET KOKOS 2 INGREDIENTEN

WAT HEB JE NODIG? 1 rijpe banaan 3 eetlepels geraspte kokos blender of keukenmachine BEREIDEN Bevries enkele rijpe bananen zonder schil in plakjes per banaan in een zakje in de vriezer op voorraad , zo kun je altijd snel bananenijs maken Trek in ijs? Pak dan een zakje uit...

BOSVRUCHTENIJS

NODIG   100 gram diepvries bosvruchten 1/2  rijpe banaan 2 eetlepels ahornsiroop (of meer naar smaak) scheutje verse sinaasappelsap Blender of keukenmachine BEREIDEN Bevries de bosvruchten in de vriezer of koop een doosje diepvries bosvruchten. Bevries de...

ZELF CHOCOLA MAKEN (gezoet met yacon, zuivelvrij)

Wat heb je nodig? 70 gram biologische cacaoboter of cocosolie extra virgine 45 gram rauwe biologische cacaopoeder 15 gram rauwe biologische cacaonibs naar smaak yaconsiroop Verder nodig: een steelpannetje een schaal die je op het pannetje kan zetten om au bain marie te kunnen smelten een...

GOJI-NOTEN ROTJES

Makkelijk en heerlijke choco rotsjes met super veel antioxidanten door de goji bessen. Nodig:   Pure (rauwe) chocolade 200 gram Gemengde notenmix naturel (ongebrande noten van bv. Albert Heijn). Goji bessen (reformwinkel, markt of...

SUPERFOOD CHOCO-COOKIES

Ingrediënten   20 gram sesamzaadjes 20 gram zonnebloempitten 50 gram havervlokken 100 gram notenmix naturel, gehakt 30 gram (rauwe biologische) cacaopoeder 110 gram kokosolie 1 el lijnzaad heel 5 tl hennepzaad 3 el ahornsiroop 1 theelepel...

RAW CHOCOLATE PIE

    Fruit of gedroogd fruit is het meest gezonde zoetmiddel. Ondanks dat het suiker bevat, bevat het ook nog andere voedingsmiddelen (andere zoetmiddelen bevatten weinig of helemaal geen voedingsmiddelen) Voorbereiding: 10 minuten Bereiding: 2 uur opstijven in koelkast Voor: 12-16...

100 % FRUITIJS

Voor mijn zoontjes maak ik zelf mijn fruitijsjes van geblenderd fruit en dan in ijslollyhouders. Paar plakjes kiwi en aardbeien erbij en 4 uurtjes in de vriezer Wat ook erg lekker is: banaan invriezen, gepureerd in een ijslollyhouder, of geprakt in een bakje. Eventueel pureren met vers rood...

RAUWE CHOCO BONBONS

in 5 minuten klaar! Probeer onderstaand recept eens en je zult versteld staan!  Zonder suiker, koemelk, gluten verkeerde E-nummers ect. Je hebt maar een paar ingrediënten nodig:   1/2 kop zonnebloempitten* 1/2 kop pompoenpitten* 1/2 kop (rauwe) cacao 1 kop...

DIKKE KOEK MET BESSEN EN CHOCO TOPPING

Soms ben ik koos inspiratieloos in de keuken. Meestal zoek ik dan wat bestaande recepten uit, pas deze aan en mix de recepten door elkaar. Dat heb ik bij dit recept ook gedaan. Super simpel en snel klaar. Het recept is gezoet met ahornsiroop en is zuivel-, gluten-, tarwe- en het is...
<< 2 | 3 | 4 | 5 | 6 >>